Η ιδανική δίαιτα για την αντιγήρανση που συνιστούν οι επιστήμονες
Πώς θα σας φαινόταν αν μπορούσατε να χάσετε βάρος και ταυτόχρονα να βάλετε «φρένο» στη γήρανση...
Γιατί οι γυναίκες πρέπει να τρώνε μούρα
Φαίνεται ότι τα μούρα έχουν θετική επίδραση στην υγεία των γυναικών. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα...
Πόσες θερμίδες έχει η λαγάνα και τα υπόλοιπα Σαρακοστιανά εδέσματα
Η Καθαρά Δευτέρα πλησιάζει και μαζί της θα ξεκινήσει η Σαρακοστή που θα μας φέρει στο ελληνικό...
Βάλτε τις τροφές αυτές στο τραπέζι σας και πείτε «αντίο» στην χοληστερίνη
Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επίσημο περιοδικό του Καναδικού Ιατρικού Συλλόγου δείχνει ότι η...
Σπόροι βασιλικού, το νέο superfood
Ο βασιλικός μυρίζει ωραία και έχει ωραία γεύση, ενώ είναι και εξαιρετικά θρεπτικός. Τελευταία, οι...
Υγεία: Αυτά κερδίζεις αν προσθέσεις το ρόδι στην διατροφή σου
Το ρόδι είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών. Περιέχει επίσης βιταμίνες Α, C και Ε, σίδηρο και άλλα...
Οι τέσσερις τροφές που τονώνουν το ανοσοποιητικό
Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της...
Τα κόκκινα φρούτα βοηθούν στην λειτουργία της καρδιάς
Μελέτες που έχουν εστιάσει τα τελευταία έτη στην ουσία ρεσβερατρόλη, η οποία εμπεριέχεται σε...
Σοκολάτα γάλακτος ή μαύρη σοκολάτα; Ποιες οι διαφορές τους
Σοκολάτα γάλακτος ή μαύρη σοκολάτα; Το κανάλι του YouTube, Reactions, εξηγεί σε τι διαφέρουν οι δύο τύποι...
